学术不端查重是学术界严肃的问题，如何避免学术不端查重成为了每位学者必须面对的挑战。首先，要注重文献的引用和参考，确保自己的论文有充分的引用来源，避免出现大面积的雷同。其次，要严格遵守学术规范，不得剽窃他人成果，保持学术诚信。同时，可以利用一些专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复率过高的内容。此外，对于涉及他人研究成果的引用，要注明出处并遵循规范的引用格式，确保学术不端查重问题不会出现。

另外，学术不端查重问题也可以通过合理规划写作时间来避免。避免匆忙完成论文，提前展开写作，有足够的时间进行反复修改和审查，以确保文献的原创性和独特性。同时，要养成良好的学术习惯，多参加学术讨论、交流，不断提升自身的学术水平和写作能力，避免因为能力不足而导致学术不端查重问题的发生。综上所述，学术不端查重是需要高度重视的问题，学者们应该积极采取措施，加强自我管理和规范写作，以避免学术不端查重带来的不良后果。