要使用万方查重进行论文降重，首先需要注册并登录万方查重平台，然后上传需要降重的论文文档。在上传完成后，系统会自动进行查重分析，给出相似度报告。接下来，根据相似度报告进行适当的修改和重写，确保论文的原创性和学术价值。在修改完成后，再次上传修改后的论文进行查重，直到相似度达到要求为止。除了使用万方查重进行查重外，还应结合自身的学术要求和规范，确保论文的质量和原创性。

在进行论文降重实战中，使用万方查重是一种常见且有效的方式。通过万方查重平台，可以快速准确地对论文进行查重分析，帮助作者发现论文中存在的重复内容，从而进行适当的修改和重写。在使用万方查重时，建议作者结合自身的学术要求和规范，对查重结果进行分析和处理，确保论文的原创性和学术价值。此外，还应注意避免盲目追求低相似度，而是注重论文质量和学术水平的提升。